ROCA TINYOSA (Manresa)
El recorregut te una distancia de 7,7km que es pot fer tranquil-lament amb 2'30hores, amb un desnivell acumulat de 88m. Recorregut que surt del barri de Cal Gravat de Manresa, i va als camps de conreu de Viladordis, passat per darrera la caserna dels Mossos d'Esquadra i travessant per un túnel l'autovia i seguin recte. Baixem per un corriol que surt a l'esquerra del camí i anirem seguin a la dreta una sequia, que ve del Parc de l'Agulla, fins que la perdem uns metres abans d'arribar a una masia. quant se'ns acaba el camí girem a l'esquerra fins a la carretera que va a Viladordis, on girem a la dreta, per agafar el camí mes avall, barrat per una barrera, que surt just a la corva. Passarem per entre els camps de la Masia Les Mercetes, que divisem a la nostre esquerra i mes endavant travessem per un pont, l'autopista la C16. Girem a l'esquerra una vegada passat el pont i ens endinsem al bosc. Recorreguts uns 400m trobem que el camí pren una forta